Lic. Neira Paula
💚 14 días para sentirte liviano/a y renovado/a con comidas fáciles, frescas y equilibradas.
✔ Basado en el método 80/20, ideal para depurar el organismo sin restricciones extremas.
✔ Menú semanal detallado, con desayuno, colaciones, almuerzo, merienda y cena.
✔ Recetas rápidas y prácticas, con ingredientes accesibles y combinaciones deliciosas.
✔ Incluye carnes magras (pollo, pescado y cerdo) y solo 1 comida con carne roja por semana.
✔ Gran presencia de verduras, frutas, legumbres (lentejas) y cereales integrales.
✔ Meriendas con licuados refrescantes y postres saludables como frutas frescas, ensalada de frutas y gelatina light.
✔ Equilibrio perfecto entre proteínas y carbohidratos en cada comida, para una alimentación completa y saciante.
💡 Ideal para quienes buscan deshincharse, mejorar su digestión y adoptar hábitos más saludables sin complicaciones.
📩 Formato digital. Recíbelo inmediatamente después de la compra.
🚀 ¡Empieza hoy a sentirte mejor con este plan práctico y delicioso!
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