Mini desafío: Planificá tus gustitos
¡Mini desafío de la semana!
Esta semana, vamos a planificar nuestros gustitos:
Elegí 2-3 gustitos que te gustaría darte (ej. helado, chocolatito, una salida).
Organizá tus comidas saludables alrededor para mantener el equilibrio 80/20.
Frase motivadora: “El verdadero cambio no está en privarse, sino en aprender a elegir.”