Mini desafío : Desayuno poderoso
¡Mini desafío de la semana!
Vamos a arrancar los días con energía:
Probá un desayuno distinto cada día (ej. tostada con palta, yogur con frutas, omelet, licuado).
Anota las ideas que se te ocurran y consulta con tu nutricionista.
Frase motivadora: “Cuando cuidás cómo empezás el día, el resto fluye mejor"